ひさびさの…
2024年8月4日 09:03
昨日はスイカが終わってからとある場所へお出かけしてました ひさびさに2万歩ぐらい歩いたんですが 今朝は筋肉痛～ ひさびさにスイカに出勤したときも筋肉痛になるんですが、そことは違う部位の筋肉痛なので スイカで運動してるからプライベートはそこまで運動しなくても良いよね～ というわけにはいかないんだな、と反省 今日はお休みなのでゆっくりお家で過ごす1日にしたいと思います。 おはようございます つばさです 今日も熱中症警戒アラートが出てるようで…。 今日の東京もあちあちな1日になりそうです お出かけ予定のかたは水分補給、塩分補給忘れずにね 今日も皆さまにとって良い1日になりますように 女の子ページへ http://365diary.net/TlBFMmFjL3R0L3N1aWthLzM1NzYxMDk3 |
つばさ33歳
店長コメント
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