近況と予定と?ましろ日記vol.133?
2024年11月27日 19:42
こんばんは! ましろです? 膝が痛い件、昨日はリハビリ行ってきたよ~ 先週もらった飲み薬は眠くなるだけで全く効かなくてしょんぼりだったので 塗る薬だけにしてもらった? 昔怪我した時に受けたリハビリが全く効果感じなかったから 今回も期待せずに行ったらまさかの大当たり~!笑 いろいろな動きや筋トレに追加した方が良いトレーニングなどを教えてもらってリハビリ終わった時には膝の痛みがだいぶ緩和されてた? まじで感動です? 朝起きたらまた痛み復活してたから毎日やらなきゃだめなんだな…? ジムでの運動も復活して良いよーって言われたので さっそく今日から再開していこうかと? ジム通い始めてから10ヶ月になるけど ジムでの運動は良いリフレッシュになってたんだなーって 改めて思ったのでした…。 皆さんも膝は大切に…!!!! 11月出勤、30日お休みに変更してます? 11月ラスト出勤は29日 8時ー14時! ご予約はお早めに~? 12月の予定も出ました! 12月はとっても混み合いますので ご予約はお早めにすることをおすすめします~? お部屋がなくなっちゃうからね? ではでは~ 女の子ページへ http://365diary.net/QkNCNW1wL3R0L2MtbGVtb24vNTM0MjQ1NjY- |
店長コメント
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