お肉食べたいいいい
2024年8月30日 18:19
| こんにちは☔️みあです 皆様お元気ですか？ 私はペコペコです。 ３日間断食してたんですよ。 プチ断食ってやつ。 前回数年前にやった時は、４日間の断食プラス前後２日間の優しい食事(サラダ・具なし味噌汁・お粥)で、約１週間で６キロ落ちたんです リバウンドは特になし！ のんびりじっくり数年の時間をかけて＆実家滞在期間に急激に肥えてしまいました…。 今回は３日断食で、たぶん今日から普通に食べちゃうから…すぐ元に戻るかな笑 今の所は、３キロ減です✨ ちょっと浮腫みが取れてスッキリ…した…？かな…？くらい。 元々がぽっちゃりだから、３キロなんか誤差笑。 定期的にやりたいんだけど、体調とお休みのタイミングが難しい… もうちょっと長めにお休みしないとなぁ… 空腹はまぁ我慢出来るんだけど、頭痛と吐き気がかなりしんどいです 大抵の人がなるんだけど、普段良いものを食べてないと強く出るらしい…笑 断食の効果が出てる証拠の、好転反応らしいです✨ デトックスぅ～ それにしてもさ、世の中には食べ物が溢れていますね。 テレビも漫画もYouTubeもアニメも美味しそうな食べ物ばっかり 断食終わったらあれ食べようこれ食べようって、SNSで見かけたレシピ保存したり、頼むわけでもないのにUberでカートに美味しそうなもの入れたりしてました。 ステーキ焼肉お寿司ピザラーメン米… とりあえず今日はお酒飲ませてください✨ 吸収よくなってて早く酔っ払えそう笑 唐揚げとポテトも良いなぁ… 19時から出勤の予定でしたが… 電車が動かず駅でボーッとしております… いつ来るんだろ…電光掲示板は１時間以上前の電車だけど… とゆーことで、遅れて出勤いたします 来られる方々は、気を付けて来てくださいねー！ |
店長コメント
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