ビンビンが治らなくなっちゃうトレーニング
2024年12月2日 22:20
２．脳から心臓へ血流を促す強化 ※11/28の日記から続きです まずはそちらを読んでね これはただ単に改善方法としては心肺機能と 血行や血流の強化になります。 これはココで説明するよりは専門家等を 参考にすれば良いだけです。 簡単に言うと心肺機能の向上であれば水泳や 自転車やランニングやウォーキングだって できちゃいますよね？ そんな運動メインです。簡単ですよね？ 血行や血流であれば整体だったり 姿勢や冷えなどの体内温度になりますよね？ どれでもいいんです。アナタの出来る所から ウォーキングしてみたりハードにサイクリング など鍛えたり、整体行くのも良いですし！ 普段から姿勢を気にしてみて下さい。 これだけで徐々に改善されます 私も食欲の秋だから、 Hな運動以外全くしてなくて 耳が痛い〜 一緒に頑張りましょう 明日からは 【視覚や聴覚等 の五感の刺激、 性的刺激が脳に伝わる 刺激強化】 を強化する方法について書いていきます 見逃さないようにマイガール登録➡️ 通知ボタンを押してお待ちください❤️ 続きが気になる方は動画をタップ⬆️ 文章や続きの動画が表示されるよ‼️ 今回のフリーポスでは一部を先行公開 本編では私の生声が聞けるよ⭐️ フルバージョンで見たい人は マイガール登録して公開を待っててね 12月残り4割 最短12/3 16:00- ⬇️の連絡先からご連絡頂きますと 事前にプレイのリクエストシートや 姫予約限定公開のHな写真付きコスプレサイト をお送りします️ 楽しい時間になるようにご準備しますね⭐️ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 直近でお会いしたい方は以下をお選びください⬇️ ①キャンセル待ちのご連絡 ②平日のリクエスト出勤 ※１日1人まで時間の都合がつく場合のみ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 予約方法 メール: moe.versailles@gmail.com LINE: @407cflpg Instagram:@moe_veru Twitter: @_billyjones123 電話: 03-3871-0020 ↓姫予約のテンプレ↓ ①ご希望日時(第3希望まで): ②コース時間【2時間・３時間・４時間・それ以上は要相談】: ③ご予約名: ④お電話番号: ⑤送迎有無 コピペと入力して送ってね✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ |
もえ21歳
店長コメント
高身長のスタイルと華やかなルックスを兼ね備えた美形の『さら』さん！外見だけでなく小まめな気遣いのでき至れり尽くせりな王様プレイが楽しめます。舐めたり嬲ったりといった責めで相手が喜ぶのが大好きな攻め好き！責められるのが好きな方には特におすすめ嬢となります是非、ご予約下さいませ。※プラチナクラスの女性になります。※割引対象外になっております。宜しくお願い致します。