?休息と運動のバランス
2025年3月11日 23:05
こんばんは セグレターリオ 椿あやめです? 今日はおやすみ頂き ありがとうございました? 去年も一昨年あたりも 誕生日付近毎回体調崩してるから なんなんだと思って検索してみたら 【誕生日クライシス】って出てきた? なんそれ！？? よくわかんないけども まぁ季節の変わり目でもあるし 誕生月だし頑張るぞなんて張り切るから 余計に急にドッときちゃうのかもなって 自己分析?笑 運動は紳士さん達とヤッちゃってるから というか... 主に紳士さん達が発生練習並みの声 発しちゃってる気もするけど←← 運動と休息はバランスよくだね?? 今日は１日いっぱい寝て 先程なんか食べねばとノソノソと動き出し チャチャっと適当にご飯を作り食べ 急な胃の活動でお腹グルグルグル～って 腹痛やばかったけど 出すもん出したらスッキリ～◎ 何事もためずには体に毒だよってことで 紳士さんも貯めすぎは禁物っ? 排泄の記録って前職の時 かなり大事にみてた項目だったから 日々自分で記録つけていこうかななんて 思った今日でした笑 直近空き枠 3/12 10時/12時/14時/16時/20時 3/13 22時 3/14 10時/12時/16時/18時/20時 3/17 12時/14時/16時/18時/20時 3/18 12時/14時/16時/18時/20時 3/19 10時/12時/14時/16時/18時/20時 3/20 10時/12時/14時/16時/18時/20時 女の子ページへ http://365diary.net/TFBpWnpPL3R0L3Jvc2VzLzU3OTA4NTU3 |
椿あやめ21歳
