フロント
2024年8月14日 18:58
成長点 三角筋がかすかに目立ってきた 背中が広がってきた 改善点 ボリュームが小さい、パンチがない!! ハム薄い 筋肉に丸さがない →白米とハードトレーニング意識 トレーニング中に音楽聴かない! 丁寧に丁寧に! 雑なトレーニングは雑な体を作る 雑な食は雑なカラダになっていく。 伸びしろだらけやから大丈夫。 太ももは太くてナンボ! 人とくらべないSNSに踊らされない 自分を大事に! 栄養とって燃やす脂質はろうそくの ロウ。ずっと燃やせる大切な要素! ps. 明日、木曜日 出勤できるんだけど、 事前予約待ってるのよね。 |
店長コメント
山手線主要駅(恵比寿/五反田/目黒/渋谷/新宿/品川/)での待ち合わせ型デリバリーヘルスです。人妻と待ち合わせた後、ホテルにチェックインという流れになります。都内シティホテルに直接お伺いして、フロントにてお待合わせという事も可能です。