筋膜リリースとは…Part5…?
2024年12月28日 12:20
筋膜リリースとは…Part5…? ☆「筋膜リリース」の効果とは コリがほぐれて動きやすくなる&コリにくいカラダに! 筋膜リリース後にこりや痛みの軽減を感じたら 筋膜がリリースされた証拠。 これを2週間続けることで筋力の向上や柔軟性の回復 運動パフォーマンスアップなどが期待でき こりにくいカラダにも。 さらに2週間継続することで まわりの人もその効果に気がついて くれるようになります?? ?橋本 優那? 女の子ページへ http://365diary.net/NVFKMHhaL3R0L2Fyb21hLWNvbmNpZXIvMjgxNzQwMjc- |