東京の橋本 優那の写メ日記「正しいオナニー6選…Part6…?」：Aroma Concier（銀座銀座高級派遣アロマエステ)

正しいオナニー6選…Part6…?
⑥朝オナニー
オナニーは、朝にするのがオススメ。
★朝オナニーで期待できる2つのメリット
睡眠の質が上がる
睡眠時のテストステロン分泌をサポートできる
多くの男性が、寝る前にオナニーをする習慣が
あるんじゃないでしょうか？
しかし寝る前にオナニーをすれば、当然
寝つきが悪くなります。
すると次の日のパフォーマンスが低下する
ことは、誰もが経験済みでしょう。
起きがけにオナニーをする習慣をつければ
十分な睡眠を取りつつ性欲の処理ができます。

また寝つきが悪くなって睡眠時間が削られると
男性機能と関わり深いテストステロンという
ホルモン分泌に悪影響を与えます??
?橋本 優那?

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