女の子たちの写メ日記
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蘭(ラン)26歳
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3月12日 17:00
???????料理シリーズブログ…
料理シリーズブログ…お疲れ様です?天ぷらは大根おろしの汁で食べるの?もいいだすが、岩塩や抹茶塩で食べるのも良いですね?蘭(ラン)? 女の子ページへ http://365diary.net/VXNzMXBVL3R0L2Fyb21hLWNvbm…
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橋本 優那28歳
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3月12日 12:19
バナナを食べすぎたときのリスク…Part4…?
バナナを食べすぎたときのリスク…Part4…?◆リスク4．体重増腹持ちが良くダイエットに適したバナナですが食べすぎるとかえって体重が増えてしまうことも。2本食べれば平均的に200キロカロリーを超えることになり間食の熱量としては無視できない数…
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橋本 優那28歳
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3月12日 04:30
おやすみなさい???
帰宅しました?本日も素敵なご新規様にお誘いいただきましてありがとうございました???これから…お風呂入ってお肌のケアして寝ますー???おやすみなさい????橋本 優那? 女の子ページへ http://365diary.net/YXI0UXk…
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蘭(ラン)26歳
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3月11日 17:15
料理シリーズブログ…
料理シリーズブログ…お疲れ様です?朝食の王道～??出汁巻き玉子です(*^▽^*)昨日の具材いり出汁巻き玉子と入ってない出汁巻き玉子とどちらがお好みですか?蘭(ラン)? 女の子ページへ http://365diary.net/cXc0VW5w…
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橋本 優那28歳
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3月11日 12:19
バナナを食べすぎたときのリスク…Part3…?
バナナを食べすぎたときのリスク…Part3…?◆リスク3．虫歯バナナには果糖が多く含まれています。砂糖とは異なる天然の糖分ですがそれでもあまり頻繁に食べ続けた場合歯への影響は避けられないです。さらに、バナナに含まれる酸が歯のエナメル質にダメ…
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橋本 優那28歳
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3月11日 04:15
おやすみなさい???
本日の受付終了しました?これから…?ゆったり入浴しながらバストマッサージをしてやすみます???今日もありかとうございました?おやすみなさい????橋本 優那? 女の子ページへ http://365diary.net/TUNzOXY4L3R0…
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橋本 優那28歳
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3月11日 00:02
昨夜のお礼…?
西新宿のホテルにご指名くださったM様?昨日はありがとうございました??私の予定に合わせてくださってご到着時間を早めてくださりお会いできてとても嬉しかったです…?アロマエステではお疲れのご様子で直ぐに気持ちよくZoo…心地よい感覚にZoo…で…
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橋本 優那28歳
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3月10日 12:18
バナナを食べすぎたときのリスク…Part2…?
バナナを食べすぎたときのリスク…Part2…?◆リスク2．眠気バナナには必須アミノ酸のひとつであるトリプトファンが含まれてますがこれは寝つきをよくする効果でも知られてます。また、バナナが含む炭水化物にはアミノ酸が脳に流入するのを阻止する作用…
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橋本 優那28歳
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3月10日 04:15
おやすみなさい???
帰宅しました?本日も素敵なご会員様の方々より一番枠からご指名お誘い頂きありがとうございました??これから…?ゆっくりお風呂に入って温まってからやすみます???今日一日ありがとうございました?おやすみなさい????橋本 優那? 女の子ページへ…
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橋本 優那28歳
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3月10日 00:01
昨夜のお礼…?
水道橋のホテルにお誘いくださった会員様のH.A様?昨夜はありがとうございまました??ご挨拶の後、全身をほぐしてからアロマトリートメントして性感エステへと…?性感エステでは、Sweetオプションを追加くださったので、更に濃厚にじっくりと…??…
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蘭(ラン)26歳
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3月9日 17:15
料理シリーズブログ…
料理シリーズブログ…お疲れ様です?朝食の王道～??雑穀ご飯と納豆、味噌汁です(*^▽^*)蘭(ラン)? 女の子ページへ http://365diary.net/MlJMZTJTL3R0L2Fyb21hLWNvbmNpZXIvNTU0Njky…
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橋本 優那28歳
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3月9日 12:17
バナナを食べすぎたときのリスク…Part1…?
バナナを食べすぎたときのリスク…Part1…?◆リスク1．便秘非常に優秀な食品であるバナナですが度を超えて一度に大量に食べてしまうと健康を害する可能性もあります。過剰に食べた場合の6つのリスクをご紹介。1点目は便秘。未熟なバナナは難消化性で…
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橋本 優那28歳
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3月9日 04:30
おやすみなさい???
帰宅して一息ついてます?本日も素敵な会員様よりお誘いいたたきありがとうございました??これから…?ゆっくりお風呂に入って温まってからやすみます???今日一日ありがとうございました?おやすみなさい????橋本 優那? 女の子ページへ http…
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蘭(ラン)26歳
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3月8日 17:15
料理シリーズブログ…
料理シリーズブログ…お疲れ様です?本日は魚串四点盛りです～?四種類を味わってください(*^▽^*)蘭(ラン)? 女の子ページへ http://365diary.net/dFdhUDlCL3R0L2Fyb21hLWNvbmNpZXIvNTU0…
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橋本 優那28歳
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3月8日 12:20
バナナの健康メリット…Part7…?
バナナの健康メリット…Part7…?◆効能7．がん予防にもがんの一種である白血病は異常なリンパ球が増殖する病気だ。研究により、バナナに含まれるレクチンには白血病化したリンパ球の増殖を防ぐ効果があるとの可能性が示された。フリーラジカルと呼ばれ…
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橋本 優那28歳
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3月8日 04:30
おやすみなさい???
帰宅しました?本日も優しい会員様に素敵なご新規様よりラスト枠でお誘いいたたきありがとうございました??これから…?ゆっくりお風呂に入って温まってからやすみます???今日一日ありがとうございました?おやすみなさい????橋本 優那? 女の子ペ…
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水沢 ありさ24歳
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3月7日 19:00
楽しみにいてます?
お疲れ様です?前回もご予約のお問合せくださった会員様ありがとうございます?今回はご希望の日程のお時間に合わせてお伺いいたします?お逢いできるの楽しみにいてます??よろしくお願いいたします??ありさ? 女の子ページへ http://365di…
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蘭(ラン)26歳
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3月7日 17:15
料理シリーズブログ…
料理シリーズブログ…お疲れ様です?バラちらし寿司を作ってみましたぁ～?とても美味しいですよ～いっぱい召し上がれ(*^▽^*)蘭(ラン)? 女の子ページへ http://365diary.net/S1YzcU5jL3R0L2Fyb21hLWN…
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橋本 優那28歳
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3月7日 04:15
おやすみなさい???
本日の受付終了しました?これから…?はちみつミルク風呂でゆったりと香りに癒されながら温まってからやすみます??本日もお誘い頂きありがとうございました?おやすみなさい????橋本 優那? 女の子ページへ http://365diary.net…
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蘭(ラン)26歳
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3月6日 17:16
料理シリーズブログ…
料理シリーズブログ…お疲れ様です?ひな祭りの時に桜餅も作ってみました?手作り和菓子ですよ～?蘭(ラン)? 女の子ページへ http://365diary.net/UUVKRzZEL3R0L2Fyb21hLWNvbmNpZXIvNTU0Njk…
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橋本 優那28歳
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3月6日 12:22
バナナの健康メリット…Part5…?
バナナの健康メリット…Part5…?◆効能5．腸内環境を改善バナナには水溶性食物繊維のペクチンが多く含まれている。これによりコレステロール値を抑制する働きがあるほか、腸内環境を整え腸の働きを正常に保ってくれることが研究によりわかっている。さ…
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橋本 優那28歳
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3月6日 04:30
おやすみなさい???
帰宅して一息ついてます?本日も素敵な会員様よりお誘いいたたきありがとうございました??これから…?ゆっくりお風呂に入って温まってからやすみます???今日一日ありがとうございました?おやすみなさい????橋本 優那? 女の子ページへ http…
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天音 しずく24歳
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3月6日 01:15
夜分失礼いたします?
夜分失礼いたします?これからゆっくり入浴して???寒暖差による倦怠感を和らげたいと思います?皆さん、今日も一日お疲れさまでした???良い目覚めを迎えて???体調を崩さないように気をつけてくださいね…?おやすみなさい??しずく? 女の子ページ…
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蘭(ラン)26歳
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3月5日 17:15
天手古舞でした???
料理シリーズブログ…お疲れ様です?法事のお料理のお手伝いをして天手古舞でした???美味しく召し上がれ～?蘭(ラン)? 女の子ページへ http://365diary.net/QUhtYkZiL3R0L2Fyb21hLWNvbmNpZXIvN…
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橋本 優那28歳
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3月5日 12:19
バナナの健康メリット…Part4…?
バナナの健康メリット…Part4…?◆効能4．糖尿病を予防成人病としては糖尿病も気になるところだがバナナはこのリスクも低減してくれるかもしれない。アメリカ糖尿病協会は予防の意味でバナナなど食物繊維豊富な果物を食べるよう推奨している。血糖値の…
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橋本 優那28歳
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3月5日 04:15
おやすみなさい???
本日の受付終了しました?これから…?風呂にゆっくり入ってから…??軽くストレッチをしてやすみます…?本日もありかとうございました???おやすみなさい????橋本 優那? 女の子ページへ http://365diary.net/YXNxSHh…
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天音 しずく24歳
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3月5日 01:00
夜分失礼いたします?
夜分失礼いたします?今日は特に冷え込んでとても寒いのでこれからゆっくり入浴してしっかり温まってからやすみます????皆さん、今日も一日お疲れさまでした???良い目覚めを迎えてください???おやすみなさい??しずく? 女の子ページへ http…
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蘭(ラン)26歳
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3月4日 17:15
桃の節句…?
料理シリーズブログ…お疲れ様です?昨日は、桃の節句でひな祭り?和菓子で桃を作ってみました～(*^▽^*)中々の出来栄えでしょ～?蘭(ラン)? 女の子ページへ http://365diary.net/ajAyT292L3R0L2Fyb21hL…
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橋本 優那28歳
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3月4日 12:17
バナナの健康メリット…Part3…?
バナナの健康メリット…Part3…?◆効能3．血圧を抑えるカリウムを豊富に含むバナナは血圧のコントロールに役立つ可能性がある。古い研究によると、カリウムを積極的に摂取することで心臓病のリスクを最大で27%下げることができる。アメリカ心臓協会…
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橋本 優那28歳
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3月4日 04:15
おやすみなさい???
帰宅しました?また冷え込んできましたので桃の節句で桃の入浴剤をいれてしっかり温まってから寝ますー?今日もありがとうございました???おやすみなさい????橋本 優那? 女の子ページへ http://365diary.net/VXc1elpm…
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