東京のまゆの写メ日記「ゆでたまごの日??」：池袋風俗いきなりビンビン伝説（池袋北口ホテヘル)

おっはようございまあーす?まゆです?
今日から２月ですねー
月始めってなんだかいつも以上にテンション上がっちゃうのはまゆだけでしょうか笑
２月も一緒にたくさんいちゃいちゃして楽しくて幸せいっぱいな月に出来たら幸いです????????
そんな２月１日の本日はなにやらニワトリ(２)、たまご(０)、ひとつ(１)で料理が成り立つという語呂合わせでゆでたまごの日らしいですよ
ゆでたまごと言えば、ダイエットの強い味方で実は今よりもっともっと太ってた時期があったのですけど、その時にダイエットで毎日食べてました
そしたら１０キロ近く痩せました
その時は人生で１番太っちゃって本当にやばかったので、結構食事制限してストレッチと簡単な筋トレやってましたけど、あまりよろしくはないので何事も適度が１番です(｀･ω･´)ゞ
ゆでたまごは高たんぱく質で腹持ちも良いので、置き換えダイエットにおすすめです?
ただ、高カロリーでもあるので食べる量は気を付けた方がいいです
今でも夜ご飯によくゆでたまご食べてます??
あとストレッチは今ではすっかり習慣になったので寝る前にやるとリラックスしてぐっすり
ではでは、月始めで浮かれてるまゆさんは、本日も１２時～２１時までで出没しますっ(｀･ω･´)ゞ
本日も一緒にたくさんいちゃいちゃして気持ち良く温まり合いつつ、ムラム〇ぶつけ合っていっぱい一緒に幸せ共有し合って楽しい月始めにしましょー
それでは、お休みでイベントやライブなどお出かけされる方々は思いっきり羽根伸ばしてきてくださいませ
のんびりするよ～って方々はゆっくり休んでくださいね
お仕事の方々はファイトです??(っ`･ω･´)っﾌﾚｰﾌﾚｰ
夜勤の方々はお疲れ様です(???????)っ???
温かくしてゆっくり休んでくださいませ?
よーし、今日も電車の心地よい揺れと暖かさでウトウトしてますが、寝過ごさないよう気を付けます(｀･ω･´)ゞ