2kg増量した
2024年10月1日 02:01
戒めとして公言します 2キロ増量してました… 昨日、一昨日、トレーニングりがんばって最後有酸素運動傾斜つけて３０分走ったら今朝筋肉痛バッキバキ‼️❤️ 本格的なタイ古式マッサージ行ってきて、 痛い痛い痛いー！けどもっとー！！❤️ って体いじめてきました 内転筋いつもよりいじめたから 朝鏡見て、お！太ももの隙間いいかんじー だったのに体重計乗ったらなんか2キロ増えてるー 普段筋トレしてるみなさんからしたら そりゃ筋トレしたら体重増えるよ！って感じかもしれませんが 女の子として普通に増量してるのはなんかショックだよおおおお 10月はもっとジム頑張ろう そういう月にしよう これで減ってなかったら筋肉ということで でも有酸素運動１時間とかにしようかな ボディメイク詳しい方アドバイスください 引き締めながらも体重は減らしたい… そんなわがまま叶うのでしょうか お尻の筋肉痛すきなんだよね いい尻になってるんじゃない！？♡ っておもえるから！ ワンピースの女キャラになりたいんやー！ イイねボタンお願いします！Byスタッフ |
せな【マジ美女説明不要】21歳
