東京のココロの写メ日記「❤️‍今からイクねっ❤️‍」：ソープランド マックス 新宿（歌舞伎町)

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おはようございます(*๓´˘`๓)
今日も朝からポカポカで気持ちいい☺️
秋服で調度良い気温最高だよね︎
本日出勤です、どうぞよろしくお願いします✨
昨日お風呂あがりに体重チェックしたら
1.8kg増えてたよー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
正直コレ以上太りたくなぁーい(笑)
痩せすぎ心配されるけど、見ての通り
元気だし病気でもないから心配しないで
大丈夫ですよ

ココ最近の私の体重の変動と

体脂肪などなど載せておきます(*`･ω･)ゞ
体内年齢も25歳でいたって健康(笑)
ただ筋肉量が少ないですねっ
筋トレしなきゃといいつつジムの
手続きに行くのサボってました
そして驚かれると思うのですが
マッであんなに動いてるのに
筋肉量少ないんだねっ❣️ってꉂ(´꒳` )w
マッて力そんなに使わないんですよ
ちょんっと力いれればスルンと滑る位だし
密着するのでほとんど肘で体を支えてる
んですよ、だから筋肉はつかないですが
軽い体幹トレーニングと軽いストレッチ
してるみたいな感じが調度良いのです
力入れてやると気持ちよくなくなっちゃう
から出来るだけ力を抜きながらやるのが
私なりのコツです(o´艸`)
おぅ、何故かマッを語らってしまった
本日のお題はコチラ⬇️
お題：今日は「猫と人の日」猫って自分が可愛いことわかってますよね？に回答♪

分かってますよね(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡
昨日帰ってきたら珍しくベッドの上で
寝ていたのでパシャリしたらこの表情
ズルすぎますよねっ
私が寝室にいるといつもキャットタワー
のテッペンが定位置なのに、、
ベッドで寝てることがココロにとって
最高にキュンです( ´͈ ᵕ `͈ )♡
まだベッドで一緒に寝たことない次女さま
早く一緒に寝たいよーฅ( ˙꒳​˙ ฅ)
それでは本日もポカポカパワーを頂き
ながら元気に笑顔で過ごして参りましょ
：：：：：

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