ののかの写メ日記
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7月24日 00:25
お疲れ様です(๑˃̵ᴗ˂̵)و /ののかです。
こんばんは日付が変わってしまいました夜な夜なスーパーに行って買いもをしていたらこんな時間になっておりましたそして・・・あろうことか!?お風呂を沸かしそびれてしまい・・・本日はお風呂動画はお休みです。ごめんなさい♀️明日はします!!明日はち…
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7月23日 21:35
[お礼]今日もありがとうございました/ののかです。
本日もお誘いありがとうございます❤️やはり、本日もすごくすごーく楽しかったですまたたくさんお酒ご一緒させて下さい!!お酒探しの旅に出たいと思います(笑)あまり長くは書きません!!2人の秘密です❤️水分抜けたら写真の感じです。(笑)
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7月23日 15:05
お題に答える編/ののかです。
【お題:今のお仕事で心がけている、「モットー」ってありますか?】に回答♪どんな仕事であれ、コミュニケーションを大切に+。:.゚٩(๑>◡<๑)۶:.。+゚人と人とが交われば必ず意思疎通が必要だと思いますコミュニケーション不足はどんな仕事であ…
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7月23日 13:29
おにぎりすきです。/ののかです。
皆さま、こんにちは友達は扇風機の"ののか"です。(笑)皆さま、ランチは何を食べましたか?私は玄米おにぎりでございます。家の近くに今時珍しくおにぎり屋さんがあるのですが・・・そこに玄米おにぎりがあり、よく買いに行っています。本日は朝ごはんの鮭…
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7月23日 11:25
あぢぃ/ののかです。
皆さま、おはようございます☀暑いです今日は朝からタンパク質たくさんの鮭のおにぎりを食べて今日は元気でございます今、40都道府県に熱中症警戒アラートが出ていますので、皆さま本当にお気をつけ下さいませ本日、私は夕方18時30分〜の出勤でございま…
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7月22日 22:55
おやすみなさい。/ののかです。
皆さま、こんばんは今日も就寝時間まであと25分ほどです。(笑)今から色々❤️やってから寝たいと思います!!色々、明日します!!そして明日、出勤致します(๑˃̵ᴗ˂̵)و 18時30分〜になります。汗だくだくですが・・・おやすみなさいませ
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7月22日 16:24
大好き❤️です。/ののかです。
【お題:夏の曲といえばこれ!ってオススメおしえて!】に回答♪本日もお題回答夏の日の1993/class(1993)大好きです!!まだ1993年は"ののか少女"でしたが、小さいながらにテレビ番組でよく聴いていました。それから数年後、JKののか…
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7月22日 12:55
こんにちは
皆さま、こんにちはあぢぃ~です!!(´;ω;`)ウゥゥもうね…倒れそうであります。すでに先ほど買い物しているだけで暑くて暑くて…極力、お休みの日は朝に買い物に出かけるのですが、溶ける~!!本日お仕事の皆さまもお休みの皆さまも本当にお気をつけ…
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7月21日 20:37
かんぱーい。/ののかです。
皆さま、こんばんは本日もありがとうございました皆さまの支えがあって私も頑張れます❤️さて、本日も競馬頑張りました〜いつどんなときでもレジェンドを買います!!今週から函館から場所を移し札幌になりました。本日メインで見事!!1着でした〜レジェン…
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7月21日 19:25
お知らせです。/ののかです。
皆さま、こんにちは珍しくお知らせです♪♪結構早いお伝えですが・・・【8月7日のバナナの日】出勤致しまーす!!私、"ののか"が年に2回ぐらいしかないであろう、平日の朝から出勤する日でございます本年!!初参加〜✨初参加の今回は10時(スタート枠…
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7月21日 12:05
1人撮影会終了〜/ののかです。
皆さま、こんにちは朝イチでお誘い頂きました方、時間が合わなくお伺い出来なく本当にごめんなさい♀️朝イチスタート枠の場合、なかなかご自宅の場合、ご希望のお時間に間に合わない可能性がありますので、前日ご予約もしくは、すこーしだけお時間に余裕頂…
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7月21日 09:45
こんにちは
皆さま、おはようございます☀ 昨日はほとんど更新できず・・・ごめんなさいあまりにも色々なことをしてしまい、ぐったりと寝ておりました暑いと体力奪われるので休憩時間が多くなる気がします。(笑)きっと私だけですかね??(笑) 昨日は悩みに悩んで・…
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7月20日 09:05
活動開始!!/ののかです。
皆さま、おはようございますいや、暑いですよね?暑いですよびっくりしました。(笑)でも今からエアロビとバーベルなんです〜ちゃんと行きますよ!!自転車を滑走して猛スピードで。(笑)今日も頑張りますね(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!皆さまも暑いけど、頑…
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7月19日 22:55
遅くなりました!!/ののかです。
皆さま、こんばんは梅雨明けでも蒸し暑いですねぇ〜本日も暑い中、ご指名頂きありがとうございましたお風呂のブクブクがすごくてびっくりでした。(笑)また会いに来てくださいね❤️ちょっと色々購入しておりましたら、こんな時間になっておりました!!(笑…
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7月19日 13:15
うふふふ(๑・̑◡・̑๑)/ののかです。
皆さま、(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡現在、お出かけ中でございます。少しばかり暑さにやられながらも頑張っております。(笑)何をしに出掛けているかといいますと•••ドン・キホーテ散策でございます。(笑)いつも行くドン・キホーテではなく大きいところ…
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7月19日 07:45
朝ごはんはベーグル。/ののかです。
皆さま、おはようございます☀梅雨も明けまして、夏になるのでしょうかねいよいよ夏です!!お酒をたくさん飲んでも汗で蒸発されるのでいい時期になりました。(笑)本日、18時30分〜出勤致します!!週末を一緒に楽しみたいと思います❤️昼間は用事があ…
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7月18日 22:25
寝る時間〜/ののかです。
皆さま、こんばんは顔が日に焼けてヒリヒリ中の"ののか"でございます。日焼け止めを塗っても流れ落ちる・・・。悲しい限りでございます先程、ドンキホーテで日焼けの後のケアグッズをたくさん買ってまいりました。正しく言いますと・・・何がいいかわからな…
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7月18日 17:02
夏辛い/ののかです。
皆さま、こんにちは 溶けるような暑さの中、街中を歩いている歩いております私の日傘は役に立っているのか・・・いないのか。(笑)謎でございますが•••とりあえずさしてはおります。(笑) 今からまたどこかでお茶Timeにしようと思いますそれよりも…
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7月18日 12:20
暑いですね。/ののかです。
皆さま、こんにちはいきなり温度が上がりましたね暑くて暑くてびっくりでございます水分補給は忘れずにして下さいね!!今から出かけようと家を出ましたが・・・アスファルト熱いですねなんだかんだで下からの熱の方がなかなか身体にきますねすでにお茶Tim…
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7月18日 08:55
朝になるのは早い/ののかです。
皆さま、おはようございます☀どうやら週末には梅雨明けのようですね先程、自転車で滑走していたのですが、走っている最中は涼しくてなかなか快適でした❤️ただ止まると汗が・・・そうでした。昨日、コンビニでお買い物をしたら、おつりで新1,000円札が…
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7月17日 21:05
おーわりっ❣️/ののかです。
皆さま、こんばんはトレーニング終了です只今電車の中ですが・・・なんとなく空いてる感じでございます。(笑)夏休みでしょうかね•••世の中は。(笑)そんな季節ですよね❤️まだ夏らしい写真を撮っていないので近々・・・ただAmazon様がセールで翌…
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7月17日 18:58
☕️Blake。/ののかです。
皆さま、お疲れ様です私は現在、休憩中でございます。(笑)お仕事をまだされてる方も終わられた方も皆さま、お疲れ様でした本日、今から筋トレに行きます!!まだ筋肉痛が残っていて痛いので、うまくやれるか不安ですが・・・できる限り頑張りたいと思います…
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7月17日 14:45
お昼を食べて。/ののかです。
皆さま、こんにちは今日は知人にお誘い頂き、お昼に行ってまいりました!!夜トレーニングですので、炭水化物多め。(笑)亜鉛食材をたくさん食べました。(笑)ただメインは麦味噌とろろです。(笑)ちょっと食べすぎましたので、今から散歩という名のお買い…
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7月17日 09:35
朝からお題❤️/ののかです。
お題:【心理テスト】頑張って登山してやっと山頂に着きました!あなたの第一声は?間違いなく。いや実際に・・・『やっと着いた〜!!』です。(笑)春秋にトレッキングに行きますが、何度行っても登りきった時は必ずこの言葉です。(笑)結構登るのに必死で…
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7月17日 07:45
あちゃ〜/ののかです。
皆さま、おはようございます。昨日・・・(笑)夜の更新・・・投稿ボタンおせてなかったみたいです更新されてないことに先程気がつきました。今日は必ず更新します。ごめんなさいなんだか朝から凹みますが・・・今日も頑張ります!!皆さまも一緒に頑張りまし…
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7月16日 18:34
霧雨がすごいー!!/ののかです。
皆さま、こんにちは。雨ですね・・・☔️濡れたりしていませんか?大丈夫ですか?濡れたら早めに拭いてくださいね私は雨を見ながら筋膜リリース中です。(笑)そろそろ夏ですから・・・浴衣でも着て撮影しますかね〜ちょっと探してみたいと思います!!普通の…
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7月15日 16:15
終わりましたよ〜/ののかです。
皆さま、こんにちは2つ目の予定️終了です!!しばらく実験台を依頼されたのでピカピカツルツルをやり続けることになりました!!(๑˃̵ᴗ˂̵)و (笑)ただ全部ではなく前部分を一部残しています。(小さめに)そしてツルツルは永久ではないのでご了承…
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7月15日 13:25
私ですが。(笑)/ののかです。(笑)
皆さま、こんにちはえーっと。私・・・。週末からちゃんと出勤しますよ。(笑)なんだか日記しか更新してない人状態なので我ながら不安になりました。(笑)19日と21日には出勤致します❤️皆さまとお会いしたいので会いに来ていただけると嬉しい☺️です…
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7月15日 11:35
連休最終日/ののかです。
皆さま、おはようございます☀今日は風もあり、比較的過ごしやすい日ですね本日も今からHIITに行ってまいまります!!至る所が筋肉痛ですが・・・頑張ります。(笑)皆さまはどんな3連休でしたか?もちろんお仕事の方もいらっしゃると思います。今日も1…
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7月14日 23:25
寝ますね〜/ののかです。
皆さま、またまたこんばんは今日も早寝です!!シンデレラTimeには極力寝ましょう!!が私のポリシーです。(笑)あくまでも目標ですのでご安心を。(笑)さて、明日は連休最終日です!!私の予定は先程の、日記に書いた通りでございます。今日明日は美…
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店長コメント
いちばん枠で会えます♪やよいさん(60) https://www.shinjyuku-banana.com/girls/978お問い合わせお待ちしておりますm(__)m