近況報告？
2024年9月12日 18:26
すももです 今日はお家でのんびりdayですが 昨日、一昨日は お友達と遊びに出かけてました✌ めずらしくアクティブ 今までダイエットするする詐欺を 散々してきたすももだけど 最近は1週間近く続いてて （まだまだこれからだけど！） 歩数とかも意識してるので 昨日と一昨日はたくさん歩いて 結構いい感じです◎ アプリを使って食事管理も してるんですが お友達と遊ぶときは ついつい食べすぎちゃう、、 って思ってたけど この2日間は適正量にぴったりで 栄養素もバランス良くて ハッピーでした 代わりに筋トレやストレッチなどを さぼってしまったので 今日はそっちに力を注ごうと思います♀️ ハードダイエットが続かないのは 自覚してるので ゆるダイエット続けていきます ご主人様も気長にお付き合い下さい 明日から16日まで 12時〜23時でシフト出してるので お誘いお待ちしております （15日だけ12時〜20時です） すもも ロボデリ公式HPはこちら！ |
店長コメント
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