東京のあかねの写メ日記「パーリング。」：桃李（池袋西口ソープランド)

おはようございます
マイグローブを購入しました
トレーナーさんに教えていただき、ミット打ち用に8oz、スパー用に16oz
バンテージも用意しました！
モチベーションが更に高まります✨

先日は、ディフェンス力を高めるためにパーリングをメインに練習をしました。
相手との距離がある時はパーリング、近くなったらブロッキングと使い分けます。
パーリングに失敗してもスウェーバックにして避け、2段階のディフェンスが可能で、ステップしながらでもやりやすいです
サウル・アルバレス選手がよく使っているのは、前に圧をかけながら前にパーリングする、そしてリターンする、という使い方ですね
本日、7:00〜15:00でお誘いお待ちしております
あかね