ダイエット
2024年9月4日 20:05
とにかく走る??♀???? これです。 まちがいない。 あとは食事の量の減らす。 野菜をたくさん食べる。 今も走りまくってるのを免罪符にして好き放題飲み食いしてるんですけど、痩せる前よりは食事量は減ってますね。 飲酒機会をもっと減らせば簡単にもうちょっと痩せられる気がするんですけど、なかなか難しいです? 好き放題飲み食いするために走ってるので??? ◎バランス良い食事と運動それだけです◎ Twitter→@clubyumeokamoto LINE→@616xbaqa Mail→tre_okamoto@yahoo.co.jp 女の子ページへ http://365diary.net/dThoeUNrL3R0L2NsdWItZHJlYW0vMjQ4MjI3NDM- |
岡本★22歳
店長コメント
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