今日の疲れは、バスタイムで癒しましょう✨
2025年2月27日 23:12
| こんばんは✨ 治療院で心とカラダの治療を目指すセラピスト みれいです
本日もありがとうございました 最近お兄様のお体を触って 感じることは
疲れの他に 意外と体が冷えている ということ
冷えって 疲れやこりだけではなく 睡眠不足・ストレスからも きてしまいます
まずは今日一日の終わりを リラックスで 終わらせるために
普段湯船に浸からない方は 浸かってみてくださいね
炭酸系の入浴剤を入れて ぽかぽかさせるのも おすすめですし
香りの良いものを 使用して リラクゼーション効果を 得るのも良いですよ
なかなかお風呂に 浸からない方は たまに温泉へ行ってみるのも 良さそう
それでは皆さま ゆっくり休んでくださいね✨
おやすみなさい
みれい |
みれい28歳
店長コメント
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