お仕事中は履けないから…
2025年1月19日 18:54
こんばんは 今日はお休みなので… 久しぶりに出前したりと甘々生活 でも！宅トレは欠かさずやってるよーー❤️ 宅トレってなに？って聞かれる時あるんだけど 自宅トレーニングの略称です！ 推しのYou◯uberさんの運動動画を観て 真似っ子して運動するのを 宅トレっていうんだよ〜♪ 色んなのがあって、 その日の気分と体のコンディションに合わせて 強度変えれるし、何より時短になる 毎日継続してやっていて、 今日は時間に余裕あるので、 こまめにやっています コ◯ナ渦になってから流行っていて まだまだ知られてないんだなぁって思って ひかるも少しでも宅トレ文化を広げていきたいって 思いました！！ あと！ 遺伝子検査っていうのやってみたんだけど 自分が思ってた通りの結果で 脂質も糖質も太りやすいんだって〜！ 今のやり方で良いみたいだから安心しました そういうのもあるから、 興味のある方は是非検索してみてください♪ 結構、面白いですよ✨✨ そんな感じで休日過ごしています オフの日は短パンかパンツスタイルが多いよ♡ 皆様もゆっくり過ごしてますか？ それとも、出掛けてるのかな？ ひかる |
店長コメント
延長決定！カード手数料無料キャンペーン★クレジットカード手数料無料★通常カード手数料【20％】 ⇒ 【0%】◎受付時に必ず『カード決済で』とお申し出下さい。※注意事項※・その他イベント、割引とは併用出来ませんのでご了承下さい・ホテコミプランの場合はご利用出来ませんのでご了承下さい・指名料、オプション料金は現金になります