埼玉のつぐみの写メ日記「◯◯ポジってそんなに大事？( ・θ・ )」：マーメイド（西川口オナクラ)

今日も一日お疲れさまです❤️

最近はやっと気温も下がってきて、クーラー無しでも眠れるようになってきましたね✨

実は私、お休み中に寝具屋さんに行って色んな商品を試してきました️✨ということで、今夜は睡眠＆寝具の情報をお届けします️✨

きっとあなたの役に立つので読んでくれたら嬉しいな❤️

突然ですが、お兄さんは寝る時どんな体勢で寝てますか？

横向きで寝るというあなた…一緒です❤️

睡眠時は仰向け寝が理想って言われてるけど、なんとなく横向き寝の方が落ち着くんですよね

でも起きた時首や肩が凝ってたり、疲れが残ってたりしませんか？

実は…横向き寝は上側の手足のポジションが決まりにくく、睡眠中身体を必要以上に動かしてしまい、それが睡眠を浅くさせる原因になるそうです

男の人ってチ◯ポジ悪いとムズムズして直しますよね？❤️笑

それと同様、私達は眠ってる時も色んな部位のポジションを気にしているんですね〜笑

とはいえ横向き寝はやめられぬ✋

そこでオススメなのが、西川「ジャンボ抱き枕」‼️

店舗で実際に使ってみたのですが…ジャンボということもあり横に犬が寝てるんか？ってくらいの存在感はありますね笑

この抱き枕を使うと横向き寝をした時、自然と手足のポジションが安定して眠りの質が高まるとのこと

実際抱いてみると、枕の横幅があるおかげで肘と腕がヨユーで置けて、身体のカーブに沿って足を置く場所があって自然と落ち着く体勢に

あとは体重が抱き枕に分散されるので、下側の肩や腕が疲れにくく起床時の体のコリ軽減にも効果があるそうです✨

睡眠って体にも心にもかなり影響するから大切にしたいですよね今、心身の不調で悩んでる方は寝具を新調してみるのも一つの手ですよ✨(って店員さんも言ってた 笑)

気になった方はジャンボ抱き枕試しに行ってみてね❤️

ではでは、これからもエロ楽しい情報やお役立ち情報を発信していくので楽しみにしててください❤️

つぐみ( ・θ・ )

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