埼玉のふうの写メ日記「よぅ寝るわぁ?」：コレクション（西川口ソープ)

〝睡眠の環境〟ってとっても大事！！
特にお仕事が夜型の人は
お外が明るい時間帯に
寝ることになるから
お外から聞こえる音もうるさかったり…
そんな環境の中で
いかに快眠環境を整えるかは
自分が起きて活動するときの
パフォーマンス力はもちろんだし
健康状態にも直結するんよね！！
そう、そんなこんなで
昨日の仲良しさんとの会話では
ふうが以前、遮光・防音カーテンに
変えたよ～！
って日記をあげてたかなと思うんだが
それに感化されて
『俺も遮光カーテンに変えたんだよ！』
と(^-^)
嬉しい(^-^)
そしてさらに嬉しいのが
そしたら寝る時の光の妨げが
なくなるのでやっぱり眠りが良くなられた
みたい！！！
なんか、ふうがこれいいよ～と思う情報を
生活に取り入れてみたよー
からのいい感じを共感
いただけるってめちゃ嬉しい*\(^o^)/*?
ハッピーな気持ちです?
まぁ、何事も向き不向きがあったり
いいと感じる度合いがそれぞれ
っていうのはあるから
何にも強制する気持ちはないけれど
実際そう感じてもらえたら嬉しいものさ！
そして最近はふうは
快眠できる曲をスピーカーで
優しく鳴らしながら寝てるの\(//∇//)\♪

自分でも、よぅ寝るわぁ?思うほど
よりいい感じに慣れてる気がする?
ふう♪

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