やりすぎたかも、、
2024年5月15日 17:51
こんばんは☺️ 昨日、筋トレしすぎたのか 腹筋が筋肉痛、、 今日は休養の日〜 たんぱく質とんなくちゃ〜。笑 ジムでお腹のマシーン3種類もやっちゃったから今日は脚のストレッチにしよ 筋肉痛でも全然動ける(*´˘`) 騎◯位も余裕だよ笑 明日10:00〜14:30お城にいるので ご予約ご来店お待ちしてます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)  |
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埼玉のれなの写メ日記「やりすぎたかも、、」：ニュー不夜城（大宮ソープ)
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