新たな試み
2024年12月15日 20:56
睡眠の質をあげるべく 色々と試してきたわたしですが、 最近ひとつ新たな試みを始めました。 もう10年以上アラームとして使っていた 携帯電話の封印…！！！ 5億年ぶりに目覚まし時計を導入しました。 枕元に携帯を置くと 夜中目が覚めるたびに時間を確認してしまうし 様々な通知のバイブがなり続けていたので、 ソファーに携帯は置いていくことを決意。 最初はなんだかそわそわしていたけれど、 慣れてくると今までより ぐっすり眠れているような気がします☆。.:＊・゜ これで起きる時間を1時間早くするところが 当面の目標です…！！！！ |
店長コメント
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