とわ（clubさくら梅田店）
2024年5月28日 08:45
| アメニモマケズ おはようございます。 朝からよく降りますね☔ 近畿は15時～20時あたりが大雨のピークだそうで、交通機関では運休の区間がちらほら。 今日は低気圧でしんどいよーって方も少なくないのではないでしょうか？ それは気圧の変化によって体内の水分バランスが乱れ、内耳がむくんで過敏になっちゃうから。 そんな方に効果的なのが、超簡単な耳マッサージです ①両耳を手でつまんで上下や横に引っ張ったり、つまんだまま回したりする。 ②手のひらで耳全体を覆い、後ろ方向に円を描くようにゆっくりと回す。 続けていくと予防にもなるので、不調が出やすい方はやってみてね それでは皆さん、１日安全にお過ごしください⚠️ |
