今日もエステケアへ♡
2024年9月1日 20:51
今日も、エステケアへ♡ 仲良しさんのTくんとは、今朝、 一カ月目の結果報告をしあいました。 また、夜中から、腰痛…。 ズキンズキン痛くて泣きそうで 昨晩も、眠れなくて、今日は、痛みで朦朧としている…。 ロキソニンも効かない… あー、明日の美容整体のメンテナンスが待ち遠しい…。 一カ月ダイエットして、結果報告は…。 体重は、3食とタンパク質を意識して食べるから、少し増えたの…。 それに、ダイエット薬飲むようになってから、甘い物が食べたくて 今度、クリニックで薬変えてもらうようにお願いしよう…。 今日、エステで体内測定していただいて、少し 気持ちが楽になりました。 体重増えて、落ち込んでたけど、 筋肉量の分が増えてたみたい。 体脂肪は、減っていて、基礎代謝も上がっているから、順調に痩せやすい身体づくりができているみたい…。 良かった…。 今は、腰痛ツライから、落ちついたら、 これから、ウォーキングもしようかな✨ なんて、考えていました…。 だけど、今日は、痛みを我慢する自分にご褒美な気分♡ 食べたい物食べて 久しぶりにお肉も食べます♡ |
さら39歳
待機中｜20:23～翌00:00
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店長コメント
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