さらの写メ日記「今日もエステケアへ?」2024年9月1日：大奥梅田店（梅田ホテルヘルス)

さらの写メ日記

今日もエステケアへ?

2024年9月1日 20:36

今日も、エステケアへ?
仲良しさんのTくんとは、今朝、
一カ月目の結果報告をしあいました。
また、夜中から、腰痛…。
ズキンズキン痛くて泣きそうで?
昨晩も、眠れなくて、今日は、痛みで朦朧としている…。
ロキソニンも効かない…?
あー、明日の美容整体のメンテナンスが待ち遠しい…。
一カ月ダイエットして、結果報告は…。
体重は、3食とタンパク質を意識して食べるから、少し増えたの…。
それに、ダイエット薬飲むようになってから、甘い物が食べたくて?
今度、クリニックで薬変えてもらうようにお願いしよう…。
今日、エステで体内測定していただいて、少し
気持ちが楽になりました。
体重増えて、落ち込んでたけど、
筋肉量の分が増えてたみたい。
体脂肪は、減っていて、基礎代謝も上がっているから、順調に痩せやすい身体づくりができているみたい…。
良かった…。
今は、腰痛ツライから、落ちついたら、
これから、ウォーキングもしようかな?
なんて、考えていました…。
だけど、今日は、痛みを我慢する自分にご褒美な気分?
食べたい物食べて
久しぶりにお肉も食べます?

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