限界までいじめたい
2024年7月22日 10:47
体をいじめ抜く時は まずは入念なストレッチから··· いきなり激しく動いてはダメなの。 ほぐして、焦らして、 十分にあたためてから。 そのあとの気持ち良さったらもう♡ ストレッチきもちいいぃぃ〜❀.(*´ω`*)❀. 疲れていたり浮腫んだ身体には ストレッチがよく効くので おすすめです✨ 週末暴食してしまったのでね お腹がぽんぽこりんなのです…!!笑 これはこれで 可愛いかもしれないけれど なりたい自分のために ストレッチと合わせて トレーニングも頑張りたいと思います 硬いところがあれば 一緒にほぐし合いましょうね♡♡ |
店長コメント
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