惰眠を貪りたい
2024年10月28日 18:17
最近見た夢って覚えてる？
夢を見る時ってレム睡眠の状態の時に記憶(脳内)の整理をしたりしてるみたいね。 起きた時にはその殆どは覚えてないけど、彩度の高い夢って妙に覚えてたりしない？ しかもそういう夢って私は同じものを何回も見るんだけど、何度も見てるからなのか「あ、これ前に見たやつだ」って夢の中で気付いて違うルート選択してみたり。 明晰夢っていうらしいけど訓練？すれば誰でも見られるみたい。
でも果たしてこれは睡眠をとってると言えるのか微妙じゃない？ 寝てる間めちゃくちゃ脳内働いてるよね、多分 笑
脳内がサビ残しまくってるからか睡眠の質に年齢を感じる。 元々寝付きは悪いんだけど、直ぐ目が覚めるし長時間眠れない。 学生の頃とか布団と同化しちゃうんじゃないか？って位1日中寝れたのになぁ。 叶うのなら1週間くらい学生時代の体力に戻ってみたい。 そうしたらその内24時間はぶっ続けで眠りこけたい、布団と一緒に溶けてなくなりたい。
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店長コメント
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