筋トレ?.*
2024年6月6日 23:23
筋トレ頑張り中 6月入ってから2キロは 痩せれたけど パネル撮影までにあと3キロは 絞りたいなぁ 食事制限は 栄誉バランス重視で 量だけ減らして あとは筋トレと ストレッチ 在宅中はなるべく 着圧タイツ履くようにしたら 脚もスッキリしてきた あとは出勤して ベッドでいっぱい 気持ちいい運動を...笑 明日はまだ 空き枠ありますよ エッチなお誘い お待ちしております 七瀬 ゆりあ 18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。 女の子ページへ http://365diary.net/a1ZFcEZmL2svbWlqeXVrdV9oaXRvenVtYS81MzE2Njg1OQ-- |
店長コメント
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