睡眠時間
2025年2月4日 16:40
| こんにちは(. .) 新米パイロットのなぎさです() この子は愛機のブラオです() 半分嘘です(´ω`)！ 皆さまは体調が悪い時、 どうやって体力を回復しますか？ 食べて回復する？ 寝て回復する？ それとも両方？ 私は寝て回復します() 18時間ぐらい寝ます\(>o<) 一日中寝てます() 普段の睡眠時間は、 基本的に9時間です( ▽ ) 人によって適正睡眠時間がある様ですが、 私の場合は9時間です . 日の出と共に起きて、日の入りと共に寝る。 今は、そんな感じです(人 ) |
キレカワ清楚 なぎさ様34歳
店長コメント
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