努力の結晶
2024年9月24日 17:59
実は私5年前にストレスによって 人生MAX体重をたたき出しました笑 その時はヤバい。と思ってはいても 少しの我慢もストレスで 何してもうまく行かず ダイエットしないといけない。って 思う事自体がストレスなので 何してもうまく行きませんでした。 すぐ結果を出して痩せたい。という考えを 捨てて小さい事でもできる事を 続けて行きました。 どんどん体が軽くなってきて 今年はジムとマシンピラティスを 通い始めて今はその時に比べて 11キロ落とすことができました 努力は必ず実るって 身を思って感じましたしそれが 自信に繋がりました☺️ 目標まであと5キロくらいでは ありますが見た目重視で ほどいい肉付きのエロい身体を 目指してこれからも努力したいと思います 諦めないで続けることは自分を強くします |
店長コメント
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