今日の雑談
2024年10月17日 20:52
今日は無事接骨院行けました♀️ やっぱり足底筋膜炎らしい( °꒫° ) 浮き指だし、ハイアーチだし 余計足に負担がかかってると… ふくらはぎもパンパンに浮腫んで張ってて 少し揉まれただけで激痛でした でもほぐしてもらって楽になった〜 自分でもほぐすといいって言われたので、 部屋の隅で眠ってた筋膜ローラーを 引っ張り出してきた( ੭˙ᗜ˙)੭ もみ返しがこない程度にほぐそう ＊ ちな ＊ |
ちな22歳
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宮城のちなの写メ日記「今日の雑談」：白いぽっちゃりさん仙台店（国分町無店舗型デリバリーヘルス)
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店長コメント
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