水風呂挑戦日記❗️
2024年9月7日 20:17
今日はサウナへ行って参りました♨️ みなさま、サウナは好きですか？
今回は水風呂に挑戦してきました❗️ 実は、これまで水風呂がちょっと苦手で、いつも中島のように入ることができずにいました。
でも、今日は少しでも頑張ってみようと決意！ サウナでじんわりと汗をかいて、体がポカポカ。
いよいよ水風呂タイム！ ドキドキしながら、一歩ずつ水風呂に近づき…そっと足を入れてみたら…ひゃー！冷たい！
でも、少しだけ頑張って腰まで浸かることに成功！✨
冷たさに最初はびっくりしたけど、意外と慣れてきた感じ。
水風呂に入ると、サウナで温まった体がスーッとリフレッシュされる感覚が最高
これがクセになる理由なんだな～と少し理解。 次は、もっと深くまで入れるようにチャレンジしてみたいな
今日の自分、ちょっと成長したかも？ サウナの楽しみ方、少しずつ広がってきた気がします♪ |
店長コメント
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