明日から✨
2025年1月9日 19:16
こんばんは 明日から 元気に(๑•̀ •́)و✧ ３連勤がんばる予定です♪ どうぞよろしく♡ お願いいたします 昨日ね♪（こういうの書くの久しぶり〜） 何気に観ていた番組で 藤原紀香が『ミトコンドリア』の話を 熱く語ってたので 調べました❣️ ✩.*˚一つひとつの細胞の中に存在する 小さな器官！！ 健康の観点で注目されていて ✩.*˚免疫細胞にエネルギーを供給する ミトコンドリアを活性化することで 脳においては セロトニンが放出されて仕事が捗ったり 頭の回転が早くなったり♪ 神経、心臓や筋肉が全ての細胞が 元気になるようです 活性化させるには‥ 継続的な運動（筋トレしてる人って つやつやしてるな〜）と 良い食べ物は ブルーベリー、ザクロの種、 |
りかこ39歳
店長コメント
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