おはよーーー！
2025年1月8日 09:03
おはようございます まりやです 今日から寒いと勘違いして 昨日からワイパー全上げして ちょっと早く出なきゃだよなぁって 嫌々早起きしたら、 寒いのは今日の夜かららしいですね。笑 すっごい無駄な動きしました♪笑 誰もワイパー上げてないし 窓も全く凍ってなかった。笑 今日の夜こそは‥雪積もるかな。 いや、降らなくていいんだけどさ やっぱり5〜7℃あると 「あー寒いなー」くらいで済むけれど 氷点下になると 体にグッと力が入りますよね。 あまり氷点下にはならないで欲しいなぁ。 今日の夜以降、寒くなりますよー 風邪引かないようにお気をつけて まりやは正月太り解消、 やっと昨日本格的に運動出来ました。 2日だったか3日だったか、 ジムには行ったけども 体が重くて軽い運動しか出来ずに、 やっと昨日爆速で走ってきました とはいえたった4〜5キロですが‥ やらないよりやる善的な気持ちで。笑 筋トレも十分に出来たので 今日はほどよい筋肉痛です。 気持ちいい。 今年はマイナス5キロ減を目指して 1年間頑張ります！ 脂肪を5キロ減+筋肉を増やすなので 難易度は高い気がしますが なんとか頑張ります そして昨日ジムから帰ってきて ゆっくりしていたら 仰天ニュースやってたから見てたら 中居正広全カットされてた笑 なにしたの？ 吉沢亮もなにしたの？ 忙しいなぁ。笑 まりやはお酒飲まないので そういうトラブルとは無縁なので ある意味助かってます さ、今日もお仕事頑張ってきます♪ みなさんもファイトですー またね TᑌᒪIᑭ |
まりや26歳
店長コメント
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