お腹、割れてます
2025年1月13日 14:13
友達とたまに、合同トレーニングしてます✨ ビジター利用も楽しいよ₍^⸝⸝ɞ̴̶̷ ⤙ ɞ̴̶̷⸝⸝^₎ ジムによって扱ってるマシンが違うの 今回の動画は懸垂の練習笑 ゆっくり降りてるだけです！ でもこれがきつい꒰՞´••̥`՞꒱ 懸垂できないけど、これだけで背中が筋肉痛なんだ(筋肉痛がうれしい) で、見て欲しいのが腹筋です！ なんか縦に割れていませんか！！ 懸垂の練習中も、腹圧をかけるから 腹筋も顔を出すんです 普段から縦線が欲しいももかすでした❣️ 筋トレの話になると長文になってしまい 申し訳ございません꒰՞´••̥`՞꒱ ももか |
店長コメント
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