出勤中です(???*)
2025年1月10日 11:49
今日は9-17時で出勤中です(???*) なぜだか最近、身体がバキバキ??? なるべく気付いた時に 軽くストレッチするようにしてます??♀? ベッドでゴロゴロしながらスマホで 動画を見てる時とか? 無理なく続けられることって大事…! 寝る前にストレッチしておくと、 翌朝の疲れの取れ具合が段違い?? 運動始めたいなぁと思うけど、 体力が無さすぎる ももりは まずは疲れを溜めない生活習慣を 定着させることから始めたいです? 白鳥ももり? 女の子ページへ http://365diary.net/RXd2TGpSL2tzL2hhbm5fbmFyaS81Mzg2NzQ0Mw-- |
店長コメント
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