筋トレ再開?
2025年1月29日 06:45
何故か今年の冬は筋肉が攣って攣って 仕方なくて、、動かないのもそうだけど 不思議すぎて、、腸活しようと思って 毎日青汁とヨーグルト食べてます あとは、筋力不足なのかなと思って筋トレ 1ヶ月再開してみようってYouTube見ながらしてます?最近野菜高いから野菜不足になりませんか？ そういう時に青汁って早いなあって思って おしりとお腹の筋トレ10分ってのを一回やって お尻を寝ながら上下に動かすのを100回やって 終わりだけど結構筋肉痛です 継続が大事だから厳しくしてないです 20代の時よりお肉つきやすくなったので 頑張ります 女の子ページへ http://365diary.net/OG5uRXBGL3kvZXJvaW5hLzU2Nzg4NDc1 |
店長コメント
20歳から35歳くらいのナチュラルな女の子と楽しめるエロチックな時間。キスと密着感を大切にし、お客様一人一人との時間をより素敵なものに。スレンダーでビューティフルなお姉さんに溢れたヘルス【eroina】甘酸っぱいキスとろける様なキス絡みつくようなキス腰が抜ける様なキス沢山のキスによって高まる期待感と安心感。キスから始まるコミュニケーションを大切にします。