自分磨き✨
2025年1月19日 11:56
お題:スタイルをキープするために 何かしてる? さえはスタイルキープするのに 運動と食事管理をしてます‼️ 食事管理は栄養バランス考えた 食事にするこをしてます‼️ あまり高カロリーなものを食べないように してます‼️ 運動は布団の上でもできそうな運動を やってます お兄様はスタイルキープのためにしている ことはありますか? |
2025年1月19日 11:56
お題:スタイルをキープするために 何かしてる? さえはスタイルキープするのに 運動と食事管理をしてます‼️ 食事管理は栄養バランス考えた 食事にするこをしてます‼️ あまり高カロリーなものを食べないように してます‼️ 運動は布団の上でもできそうな運動を やってます お兄様はスタイルキープのためにしている ことはありますか? |