こころがけ
2024年11月28日 11:35
.: ･:* ..: ･:* ..: ･:* . お題：スタイルをキープするために何かしてる？に回答♪ 基本水かお茶 ジュースは週1チートデイのみ お菓子は月1 バスとタクシー乗らないで歩く 定期的に銭湯とサウナ♨️ これくらいかな( *´꒳`* ) 我慢しすぎもストレスになって 過剰に食べたり 栄養不足で食べ過ぎたりして リバウンドするのでチートデイは 必ず作ります(ㅅ´ ˘ `) それでも数年前よりは太ってるので もう少し落としたいなとは思います 適正体重にすると今がベストですが、、、 のぞみྀི |
店長コメント
当店は様々お客様のご要望とマッチできるように多種多様なオプションや様々なコースをご用意しております♪皆様からのお電話お待ちしております。