体力戻さなきゃ
2024年9月22日 11:51
食欲がなくなってから 3日くらいたつんだけど 不思議といつもぐーぐー 鳴ってたお腹も 鳴らないんですよね！ タンパク質あんまり 摂れてないせいで 筋トレストレッチも捗らず しばらくは筋肉が落ちて いっちゃいそうな予感 大丈夫、また回復したら すぐ元の身体に戻すから ふにゃふにゃな身体に なってたまるかーっ笑 とりあえず今日も一日 ゆっくり休養します 今週は予定が色々狂ったけど 来週は予定通りにいきますように✨ みなさま良い一日を るあ |
るあ23歳
店長コメント
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