意外と動いてるよ
2024年9月17日 11:41
たまに体力つけるために 運動したら？ってよく 言われたりするんだけど 結構してる方だと思います笑 一日8000〜1万歩は歩くし 基本筋トレストレッチは 毎日1時間以上してるし 湯船にも40分以上浸かって たくさん汗流してるし 出勤したら1キロ以上 落ちてたりする日もあるくらい サービス中に動いてます！！ だから私の身体が弱いのは 運動不足とはきっとまた 違うんですよね( •̥ᴗ•̥` ) 持病のせいで体調 崩しやすかったりするけど この夏一回も当欠してないし 体調管理はしっかりしてるので ご安心下さいませ 自分の身体は一番自分が よく分かってるから大丈夫❤️ どうしてもきつかったら 時間延ばしたり連勤したりは しないよーっ(๑• •๑) いけそうって思った時だけ ちょっと増やして頑張ります✨ 逆に体調やばそうって時は 前もってスタッフさんに伝えて シフトの時間減らしたり してもらってるよ！！ いつも気にかけてくれる 仲良し様方ありがとね 会える日を楽しみに 待ってるよ⸜( •ᴗ• )⸝ 勿論初めまして様もね るあ |
店長コメント
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