めいなの写メ日記「Do and don’t ❤️胸椎と腹筋」2024年8月10日：ごほうびSPA横浜店（関内・曙町・伊勢佐木町ごほうびSPA横浜店)

めいなの写メ日記

Do and don’t ❤️胸椎と腹筋

2024年8月10日 12:27

[【動画】動く写メ日記！]：フォトギャラリー
胸椎へアプローチするムーブだよ。
そしてついでに腹筋も鍛えるよ
肩甲骨下らへんにポールが当たるように寝転びます。
手を頭の後ろで組んで、
首を支えて後ろに倒れます。
注意点があって、
後ろに倒れる時
腰を反りすぎちゃうと
負担が大きいので、
息を吸って
両肩を左右に広げながら
おへそを背中に近づける意識で
（360°お腹は締めておきます）
背中の上部だけ倒します。
（いけるとこまでで大丈夫）
首も気をつけてね
胸が広がって気持ちいぃ〜❤️
息を吐きながら
おへそを背中に近づけて下腹力入れて
肩甲骨下をポールに押し当てて
上体起こします
文字だけじゃ難しいかな(*´ｪ｀*)
難しいよね、、笑
胸が広がると気持ちも明るくなって
呼吸もしやすくなって代謝もアップするので、
巻き肩さん猫背さんにオススメです
しなやかで動きのある背中を作ろう♬
ついでにお腹も凹ませよう
本日もよろしくお願い
いたします٩(๑´3｀๑)۶

めいな31歳

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めいな（めいな）31歳

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●基本プレイ基本サービスから濃厚すぎる！！スケスケビキニからはみ出る巨乳＆巨尻・上半身トップレス・女性へのソフトタッチOK・回春マッサージ・鼠蹊部リンパマッサージ・睾丸マッサージ・メンズエステ・ボディエステ・濃厚リップサービス・乳首舐め・パイズリ・手コキ・顔面騎乗・ハンドフィニッシュetc... 上記全て標準サービス！

プレイ内容

顔面発射
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素股
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パイズリ
手コキ

●基本プレイ
基本サービスから濃厚すぎる！！
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最低料金: 60分 18,700円〜

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