神奈川のりょうの写メ日記「喉の乾燥対策(我流)??」：CECIL～ｾｼﾙ～（堀之内神奈川最強ソープ)

こんばんは?
今宵も冷え込みますなぁ??
私はFEELCYCLE(パリピ空間でチャリ漕ぎ)へ
今日も行ってきたので、
アフターバーン効果で暑苦しいくらい?
冷え性で手足キンキンに冷えた人と、
私の体温を足して割ったら
ちょうどいいかも？笑
寒いと乾燥するこの季節…?
『乾燥で喉の調子が…』って、
困っているお兄さんもいるのでは…？?
喉の乾燥対策(かなり、我流)をまとめてみるので、
良かったら試してみてね?
1??濡らしたタオルを寝室に干す
加湿器？？
お手入れが面倒なのですわ←
なので、
濡らしたタオルを寝室に干して、
加湿器の代わりにしてます?
2??寝る前に喉スプレー

喉を潤してくれるし、
風邪の予防にも良きはず?
寝る前に、
喉スプレーをするだけで、
かなり喉の乾燥が和らいだ(私調べ)
3??ぬれマスクを着けて寝る

私も一時期、使ってました(過去形)。
お恥ずかしい話、
私は寝相が悪いので、
起きたら恐ろしいことになっていることが
日常茶飯事?笑
お分かりいただけました？？
かなーーり寝相が悪いので、
起きたらマスク失踪事件が発生します????
コナンくんの出番です。
寝相の良さに自信があるお兄さんは、
試してみるのもアリかもね?
私は寝相が悪いので、効果は実感できず?
対策して、
一緒に春を迎えましょ?
寝相が悪いお兄さんは、ナカーマ??

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