神奈川のりょうの写メ日記「FEELCYCLEを始めて変わったこと?」：CECIL～ｾｼﾙ～（堀之内神奈川最強ソープ)

45分間の暗闇チャリ漕ぎエクササイズ、
FEELCYCLE??
チャリ漕ぎながら、
腕立て伏せや
ダンベルを使った筋トレなどもするので、
信じられないくらいの滝汗を
かくんですよ?笑
キツイけど楽しく続けられていて、
FEELCYCLEを始めて良かったーーー????
そして、
FEELCYCLEに通い始めて、
一応食生活にも気をつけるようになりました?
友達との外食は別なのだ???
最近のおやつ?

栗???
シンプルに美味いし、カロリーも低いし、
脂質ゼロなので気に入ってる??
ビタミンB1やビタミンB2も含まれていて、
実はめちゃスーパーフードなんじゃないか！？
食べ過ぎには気をつけるうううう
とはいえ、
昔から美味しいものは大好きなので、
外食では思いっきり美味しく食べたいし、
いただきものも美味しく食べマッスル?????
食べた分は、動く?
目指せ、チャリで来た?

?????????????????????????????????????????????????????????????

?1月のスケジュール?

?土日祝や大型連休期間について?

お部屋の関係や私の予約状況などにより

2日前には予約を入れないと、

ご予約お取りできないケースが増えてます。

2日前までのご予約をオススメします?

?Twitter(現X)?

?　@ryo_cecil_

フォローお気軽に??

ご新規さんも仲良しさんも、

私のXアカウントのDMもしくはLINEより

姫予約をお取りすることができます?

詳細は、

私のXアカウントの『固定ポスト』を

ご覧ください?