体内時計
2025年1月22日 13:06
起きてすぐに、窓を開けて太陽の光を浴びると 体内時計のズレをリセットすることが出来、 自律神経が正しく働くそうです 自律神経が整うと、免疫力が上がり 風邪も引きづらくなります。 今年の冬は、いいお天気が皆勤賞のように ずっと続いているので☀️ 起き抜けに、健やかな空を眺めることができて嬉しいです。 どなた様にとっても、清々しい一日でありますように。 本日も遅番から出勤です 会いに来てくださる方は是非、暖かい格好で よろしくお願い致します あい |
藍(あい)24歳
本日出勤｜15:00～23:00
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店長コメント
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