体型管理
2025年1月22日 15:25
一応体型に気を付けています✨ 食事は基本的には自炊で 和食中心のもの 外食した時だけは 好きに食べています❣️ 運動面では 毎日のストレッチと軽い筋トレ！ 睡眠時間も出来るだけ とるようにしたいのですが 仕事のスケジュール的に 5時間前後くらい 食べすぎたり運動をサボると もちろん太りますので 自分なりに生活習慣を 気を付けています♪ Grand Opera れみ |
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神奈川の令美(れみ)の写メ日記「体型管理」：グランドオペラ横浜（関内・曙町・伊勢佐木町高級デリバリーヘルス)
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店長コメント
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