ホットヨガ?カオリ
2025年2月5日 11:49
お早う御座います?今日はホットヨガ2日目です?ここ最近からなのか、昔のホットヨガはヒーターだったのだけど、今はサウナストーンに進化しており発汗が凄いです?こんなに進化したとはーホットヨガはーと感心してしまいます? 肝心な運動量としては、身体を伸ばしたりストレッチする初級者向けになっており身体を温めて軽いストレッチだけの(発汗)目的なら満足する内容ではある? 今の時期、めちゃくちゃ寒いのでホットヨガというかサウナヨガで身体を温めて寒さを凌ぎます??? 女の子ページへ http://365diary.net/SUZjc2FJL3kvZXJvdGljLW1hdC81NTY4ODk1OA-- |
店長コメント
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