最近のルーティン?
2024年10月24日 17:45
冷えると浮腫むタイプなので 最近夜のルーティンに足裏マッサージを 取り入れてみました?? 足がポカポカすると眠りにつきやすいし 一石二鳥かも????? あと前よりも筋膜リリースを しっかりするようにしたよ?? どんなに忙しくても 自分を労る時間減らすと 心が荒む気がするの? 皆様もお気に入りの入浴剤で ゆっくり湯船に入ってみたり マッサージしてみたり してみてくださいね?? 女の子ページへ http://365diary.net/Wmt5aE1tL3kvbmljZWRheS80ODIxOTkzMw-- |
店長コメント
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