水分補給
2024年7月4日 22:09
| こんばんは。はるです? 今日は暑かったですね? 今日だけではるは、2リットルお水を飲みました? ここ1年くらいで水分補給をちゃんとするようになったはるですが、 少し前までは 一日中水分をとらない!なんてこともありました? いま考えてみるとありえないですよね。。。 それから意識的に水分を摂るようにし、 いまの水分大好き人間になったのですが、、、? はるとおなじでお水が苦手で、 水分補給なかなかできないというお兄様は、 まずはお茶から飲むことをおすすめいたします?? はるのおすすめはルイボスティーとアールグレイ、ほうじ茶ですね? 味に飽きないように毎日、何を飲むか変えてもいいと思いますよ? 自分が思っている以上に、 暑い日は、汗をかいて水分が飛んでいっておりますので、 皆様水分補給はしっかりいたしましょうね? そして、明日17:00-24:00で出勤いたします!? 明日も暑いようですので、 みなさまお気をつけてお過ごし下さいね? そして、素敵なお誘いお待ちしております? |
店長コメント
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