こいつ動く動くぞ
2024年7月21日 08:03
昨日は亜熱帯みたいな湿度のなか テクテクと代官山→恵比寿まで ちょこちょこ用事をこなしつつ 12000歩を叩き出しました。 最終目的地は美容院。 日々の濡れ髪と擦れと都度ドライヤーと 都度ストレートアイロンで傷んだ髪に トリートメントして来ました。 これでも結構傷んでるんです( ；∀；) 髪が細くてもろいタイプらしくて。 わたしも心が繊細だからな。 まさに主(？)の細胞って感じですね。 (そこ、笑わない) 二の腕は小学生の頃からボンレスハムを 2本ぶら下げて生きてます。 一生細くならないし上腕二頭筋も育って大変(^∀^ ) 野菜、発酵食品、肉、食物繊維、 全て兼ね備えた完全食を補給。 塩分もカロリーも摂れる。 実質プロテインですワ。 あーでもさすがに 真夏の外歩き12000歩はあかん。 活 動 限 界、帰宅後りさぴ完全に沈黙 今日も暑くなるそうです。 出力46%くらいで動きましょう。 のんびりしてね。 お仕事お疲れ様ね。 こんなエロくもない日記を読んでくれるあなたに 何かしらの良い事があるようにしておくね。 ではでは 夜に8月のシフトについて更新します₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾♡ ご覧頂けたら嬉しいです♡ |
店長コメント
いつもＶＩＰをご利用頂きまして誠に有難うございます。電撃復帰！致します！あやか (22歳) T158cm B86(E) W57 H86愛くるしい笑顔に整った顔立ちをしたアイドルフェイス！http://www.soap-vip.com/profile.html?uid=kqtbyyご予約は 044-211-0594 迄お電話お願いします。よろしくお願いします。